Apague Essa Idéia

Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, e por isso não poderia deixar de escrever sobre o tema.
Não consigo me imaginar fumante, a bem da verdade não tenho nenhum vício grave, a não ser café, chocolate, e coca zero! (Não chega a ser um vício, mas gosto muitooooo!).
Em primeiro lugar não gosto do cheiro que o cigarro deixa nas pessoas, cabelo, hálito, e roupas têm um cheiro nada agradável.
Em segundo lugar, sabendo que o cigarro é responsável por desencadear diversos tipos de câncer ( boca, faringe, laringe, estômago, pulmão, bexiga, etc), eu jamais seria uma fumante por puro pânico! Quem já teve um câncer, ou conheçe de perto alguém que passou pela experiência, sabe como a doença é agressiva, debilitante, e muitas vezes fatal.
Além do câncer, o tabagismo pode desencadear doenças pulmonares crônicas, tal qual o enfisema, que leva a uma capacidade respiratória reduzida, e o portador tem a sensação de estar se asfixiando constantemente.
Em terceiro e último lugar, considero um investimento de dinheiro muito mal empregado, afinal o fumente gasta com algo que vai queimar a saúde, e o próprio objeto do vício.
Claro que deixar de ser tabagista não é algo simples, existem a dependência química, física e psicológica, mas o grande diferencial é a força de vontade.
Qualquer mudança, requer disciplina, investimento emocional, e algumas vezes financeiro ( em remédios, psicoterapia, e outros). É como emagrecer, deixar de ser alcoolatra, ou usuário de outras drogas.
E para finalizar sugiro aos fumantes que apaguem essa idéia, e acendam o conceito de vida saudável, com qualidade. E a cultivem a autoestima, afinal nosso corpo, pede cuidados para que funcione bem e por mais tempo.

A Casa dos Sentimentos

A caminho da clínica hoje, passei por uma casa rosa, que há pouco tempo era uma loja de roupa feminina e um salão, e atualmente está desocupada.
Me chamou atenção como a falta de ocupação fez com que a mesma se deteriorasse rapidamente, falta movimentação, falta vida!
Me ocorreu uma comparação interessante - a casa vazia, sem vida, me fez pensar num coração sem Amor, sem sentimento, que aos poucos também vai ficando endurecido, sem a plasticidade normal, sem emoção.
O coração é a casa aonde moram os sentimentos, e ele funciona melhor quando está preenchido por Amor, ternura, encantamento.
Não deixem o coração perder a capacidade de bater acelerado por aqueles que amam, falo de qualquer natureza de amor - de namorados, de casados, de pais e filhos, de irmãos, e de amigos!
A casa cheia traz conforto, felicidade, bem estar, plenitude!

Comer Rezar e Amar

Gosto muito de ler, e resolvi retomar a leitura do livro Comer, Razar e Amar, a qual havia iniciado meses atrás e interrompi no início por pura falta de disciplina.
Aproveito os momentos de calmaria no plantão para "devorar" o livro, e por sinal estou gostando muito do conteúdo.
Achei muito interessante esses parágrafos que transcrevo abaixo:

- Eu quero ter uma experiência duradoura de Deus. Algumas vezes eu sinto que entendo a divindade de Deus, mas depois deixo de entender porque me distraio com meus desejos e medos mesquinhos. Quero estar com Deus o tempo todo. Mas não quero ser nenhuma monja, nem abrir mão por completo dos prazeres mundanos. Acho que o que eu quero é aprender a viver neste mundo e desfrutar seus prazeres, mas também me dedicar a Deus.

Ketut disse que podia responder à minha pergunta com uma imagem.
Mostrou-me um esboço que havia desenhado certa vez durante a meditação.
Era uma figura humana andrógina, de pé, com as mãos unidas em prece.
Mas essa figura tinha quatro pernas e não tinha cabeça. Onde deveria estar a cabeça, havia apenas um tufo selvagem de samambaias e flores. Em cima do coração estava desenhado um pequeno rosto sorridente.

- Para encontrar o equlíbrio que você busca - disse Ketut - é nisso que você tem de se transformar. Precisa manter os pés plantados com tanta firmeza na terra que é como se tivesse quatro pernas, em vez de duas. Assim, você consegue permanecer no mundo. Mas você tem de parar de ver o mundo através da sua cabeça. Em vez disso, precisa olhar pelo coração. Assim você vai conhecer Deus.

Me identifico com a preocupação da autora em tentar conciliar os prazeres mundanos com a proximidade de Deus, no qual acredito e confio plenamente.

Doutor "Vida"

Ontem comprei a revista Veja, que traz o Dr. Roger Abdelmassih na capa.
Ao ler a matéria sobre o mesmo, fui experimentando sentimentos de incredulidade, repulsa, e revolta.
Me pergunto o que leva um profissional renomado, bem sucedido, que goza de prestígio e credibilidade, a agir de forma tão desprezível!
O doutor "vida" alcançou um status que muitos de nós médicos provavelmente nunca alcançaremos ao longo da carreira.
Atendia uma fatia da população com alto poder aquisitivo, a dita classe A, e cobrava caro por seus serviços. Enquanto uma consulta de um convênio dito bom custa R$ 42,00 em média, a consulta com o Dr. Abdelmassih custa R$ 350,00. Ou seja, um médico "comum" precisa atender quase dez pacientes para receber o valor de uma consulta do referido doutor.
Além disso, segundo a reportagem, o tratamento para infertilidade custava entre R$ 30000,00 a R$ 48000,00.
Dentre os clientes famosos estavam Pelé, Gugu Liberato, Fernando Collor, Luíza Tomé, dentre outros. Amigos de peso como Roberto Carlos e Hebe Camargo.
Cheguei a me questionar sobre a veracidade dessas denúncias, mas ao ler a matéria da Veja na íntegra, fiquei convencida de que realmente devem ser verdadeiras.
Afinal de contas essas mulheres não viriam a público, não mostrariam a cara e não exporiam suas vidas se não estivessem falando a verdade.
O número de denúncias também é espantoso! 56 casos!
Me causa consternação o fato de algumas pessoas explorarem as fragilidades alheias. E o caso em questão é uma clara manifestação dessa situação. Os casais que têm dificuldades para engravidar ou para manterem a gestação, são casais cheios de expectativas, de ansiedades, e vêm na reprodução assistida uma "luz no fim do túnel" , a possibilidade de realização de um grande desejo, de um projeto de vida.
Se aproveitar dessa fragilidade para cometer abuso sexual, e até mesmo consumar um ato sexual é inaceitável, inconcebível no meu julgamento.
Me pergunto ainda como estarão essas famílias que foram clientes do Dr. Roger, quantos questionamentos devem estar se fazendo agora.
Se ficar apurado a culpa diante desses fatos, espero que a justiça seja feita, e que não se torne mais um caso de impunidade nesse país, que a cada dia se torna mais a terra de ninguém, o país dos fora da lei!

Desapego

Recebi hoje um texto que fala sobre as várias formas de Amor.
É um texto do Buda explicando ao Rei Pasenadi, sobre as formas positivas e negativas desse sentimento.

"A vida tem grande necessidade da presença de amor, mas não o tipo de amor que é baseado na luxúria, paixão, apego, discriminação e preconceito. Majestade há outro tipo de amor, extremamente necessário, que consiste de bondade amorosa e compaixão, ou Maitri e Karuna.”


Maitri é o amor que tem a capacidade de levar felicidade para outro.
Karuna é o amor que tem a capacidade de remover o sofrimento do outro.
Maitri e karuna não exigem nada em troca.

“Nós precisamos olhar para a verdadeira natureza de nosso amor.
Nosso amor deveria trazer paz e felicidade aos que amamos.
Se nosso amor é baseado em um desejo egoísta de possuir outros,
não seremos capazes de levar até eles paz e felicidade.
Ao contrário, nosso amor os fará se sentirem em uma armadilha.
Tal amor não é mais que uma prisão.
Se as pessoas que amamos são incapazes de serem felizes
devido ao nosso amor, eles acharão uma maneira de se libertar.
Não aceitarão a prisão do nosso amor.
Gradualmente o amor entre nós se tornará raiva e ódio.”

“Compaixão é o fruto do entendimento.
Praticar o Caminho da Consciência é perceber a verdadeira face da vida.
Esta verdadeira face é impermanência.
Tudo é impermanente e sem um eu separado.
Tudo deve um dia se extinguir.
Um dia seu próprio corpo se extinguirá.
Quando uma pessoa vê dentro da natureza impermanente de todas as coisas,
seu modo de olhar se torna calmo e sereno.
A presença da impermanência não perturba seu coração e mente.
E, portanto os sentimentos de dor que resultam da compaixão
não carregam a amarga e pesada natureza que outros tipos de sofrimento fazem.
Pelo contrário, compaixão dá a pessoa grande força".


A conclusão que tirei sobre o texto é que o devemos cultivar o desapego.
Realmente não adianta nutrir um sentimento egoísta, querer manter o outro ao nosso alcalce a qualquer custo.
O apego trás consigo o ciúme, o sentimento de posse, a insegurança, que são fatores negativos para qualquer relacionamento.
Tenho a preocupação em me tornar um Ser Humano melhor, em evoluir, cultivar bons sentimentos.
Tenho procurado desenvolver a capacidade de ter paciência ( tema mencionado em postagem anterior) e agora incluirei também como objetivo por em prática o desapego, embora nem sempre seja fácil.
Evoluir requer grande investimento emocional e intelectual, mas não me falta determinação.
Vivendo e aprendendo!

Fernando Pessoa

" Existe no silêncio


tão profunda sabedoria,


que as vezes ele se transforma


na mais perfeita resposta".

Eu Acredito e Você?

Recorda-te que a paciência


é a mais poderosa força


para conseguir,


e a tolerância


a maior autoridade


para conservar



( Espírito de Eça de Queiroz )

Daniel

Hoje fiz um dos partos mais emocionantes da minha carreira. Ajudei a vir ao mundo o filho da minha prima e afilhada, o Daniel.
A gravidez da minha afilhada foi muito desejada e ao mesmo tempo cercada de grande expectativa, porque ela teve um aborto espontâneo há 2 anos e ficou temerosa de que acontecesse alguma complicação na gravidez atual.
Com carinho, dedicação, disciplina e serenidade conseguimos chegar ao 9º mês de gestação e Daniel nasceu saudável, de parto cesariana, pesando 2460g, com choro forte, perfeito!
Senti um misto de realização, felicidade e sensação de dever cumprido!
Parabéns a Catarina e Marcos, os mais novos papais da família, e que Daniel traga muitas alegrias ao casal.
Mais uma missão cumprida com sucesso!

Há Momentos

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido.

Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar porque em um belo dia se morre.

Clarice Lispector

Resiliência

Dedico essa postagem a uma pessoa especial.
Antes de conversarmos eu nunca tinha ouvido falar sobre o assunto, mas resolvi pesquisar para me inteirar.
Encontrei na Wikipédia o seguinte conceito:
A psicologia tomou essa imagem emprestada da física, definindo resiliência como a capacidade do indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, etc - sem entrar em surto psicológico.

Pode-se considerar que a resiliência é uma combinação de fatores que propiciam ao ser humano, condições para enfrentar e superar problemas e adversidades.

Já o pesquisador George Souza Barbosa entende a resiliência como um amálgama de sete fatores: Administração das Emoções, Controle dos Impulsos, Empatia, Otimismo, Análise Causal, Auto Eficácia e Alcance de Pessoas.

• Refere-se em relação ao fator Administração das Emoções à habilidade de se manter sereno diante de uma situação de estresse. Ressalta que pessoas resilientes quanto a esse fator são capazes de utilizar as pistas que lêem nas outras pessoas para reorientar o comportamento, promovendo a auto regulação. Segundo esse autor, quando esta habilidade é rudimentar as pessoas encontram dificuldades em cultivar vínculos, e, com freqüência desgastam no âmbito emocional aqueles que quem convivem em família ou no trabalho.
• Um segundo fator é o Controle de Impulsos, que se refere à capacidade de regular a intensidade de seus impulsos no sistema muscular (nervos e músculos). É a aprendizagem de não se levar impulsivamente para a experiência de uma emoção. O autor explicita que as pessoas podem exercem um controle frouxo ou rígido do seu sistema muscular, sendo que esses sistemas estão vinculados à regulação da intensidade das emoções. Dessa forma, a pessoa poderá viver uma emoção de forma exacerbada ou inibida. O Controle de Impulso garante a auto-regulação dessas emoções, ou a possibilidade de dar a devida força à vivência de emoções.
• Um terceiro fator é Otimismo. Nesse fator ocorre na resiliência a crença de que as coisas podem mudar para melhor. Há um investimento contínuo de esperança e, por isso mesmo, a convicção da capacidade de controlar o destino da vida, mesmo quando o poder de decisão esteja fora das mãos.
• Um outro fator é a Análise do Ambiente. Barbosa menciona que se trata da capacidade de identificar precisamente as causas dos problemas e das adversidades presente no ambiente. Essa possibilidade habilita a pessoa a se colocar em um lugar mais seguro, ao invés de se posicionar em situação de risco.
• A Empatia é o quinto fator que constitui a Resiliência, significando a capacidade que o ser humano tem de compreender os estados psicológicos dos outros (emoções e sentimentos). Barbosa descreve que é uma capacidade de decodificar a comunicação não verbal e organizar atitudes a partir desta leitura.
• Auto Eficácia, é o sexto fator que se refere à convicção de ser eficaz nas ações proposta. Barbosa argumenta que é a crença que alguém tem de que resolverá seus próprios problemas por meio dos recursos que encontra em si mesmo e no ambiente.
• O sétimo e último fator constituinte da Resiliência é Alcançar Pessoas. É a capacidade que a pessoa tem de se vincular a outras pessoas, sem receios e medo do fracasso. Barbosa reforça que é a capacidade de se conectar a outras pessoas com a finalidade de viabilizar a formação de fortes redes de apoio.

Achei o tema interessante, uma característica muito positiva. Conhecimento nunca é demais!

Vem Andar Comigo!

Basta olhar no fundo dos meus olhos
Pra ver que já não sou como era antes
Tudo que eu preciso é de uma chance
De alguns instantes

Sinceramente ainda acredito
Em um destino forte e implacável
Em tudo que nós temos pra viver
É muito mais do que sonhamos

Será que é difícil entender?
Porque eu ainda insisto em nós
Será que é difícil entender?
Vem andar comigo

Vem, vem meu amor
As flores estão no caminho
Vem meu amor
Vem andar comigo

Jota Quest

Porque ou Para que Estou Aqui ?

Nasci em uma família católica, e fui criada seguindo os preceitos da religião. Estudei em colégio de padres, frequentava a missa aos domingos com a minha mãe, fui batizada, fiz primeira comunhão, crisma, e casei na igreja.
Na infância sempre rezava antes de dormir: O Pai Nosso, o Santo Anjo, e a Ave Maria.
Atualmente não pratico mais o catolicismo, tenho uma visão bastante crítica sobre as religiões, e sei que o tema é bastante polêmico e abre um amplo leque para discussões.
Acredito em Deus, ao qual considero uma energia superior.
Desde muito nova sempre me questionei o porque das diferenças sociais, o porque algumas pessoas passam por tanto sofrimento, porque existem aqueles que vivem 100 anos, e outros que morrem na infância, ou até mesmo antes de nascer.
Porque nem todos tem as mesmas oportunidades? Porque acontecem as tragédias, e algumas pessoas escapam ? Deixam por exemplo de embarcar no avião por um imprevisto, e o avião cai matando todos a bordo?
E as pessoas que se acidentam e ficam paraplégicas, tetraplégicas, perdem um membro, ou um órgão e precisam ter muita resignação e determinação para conseguirem superar essas perdas ? E outras que tem tudo, e caem no mundo da depressão, ou da dependência química ?
O que impulsiona a mola propulsora da superação?
Um outro questionamento frequente é sobre o porque ou para que estou aqui no mundo, qual a minha missão?
A vida é feita de ciclos: nascemos, crescemos, nos reproduzimos, envelhecemos, e morremos ( nem sempre nessa sequência ).
Não costumo "reclamar" com Deus, por aquilo que não tenho, pois me considero abençoada com saúde, por minha família ( meio "Buscapé", mas minha família rs ), por ter um filho perfeito, por ter um lar, comida na mesa, entre tantas outras coisas boas.
Ao contrário, agradeço por tantas graças, peço proteção, saúde, e sobretudo luz, e lucidez para que eu descubra o objetivo de estar encarnada, e para que eu saiba lidar com as adversidades sem sair do prumo!
Com o amadurecimento ( processo constante ), tomo consciência de que os problemas, as dificuldades sempre estarão presentes, e que eles servem para fortalecer esse processo.

Eu Consegui

Antes ( 74kg )



Depois ( 65,1kg )


Após 15 semanas seguindo o programa de reeducação alimentar
dos Vigilantes do Peso, consegui enfim atingir minha meta!
Faltam na verdade apenas 100g, mas me considero vitoriosa,
afinal eliminei 8,9kg, sem sofrimento.
Hoje entrei numa calça número 38!
Estou com 65,1 kg para 1,69cm de altura,
o mesmo peso que tinha aos 15 anos!
Com determinação e força de vontade eu consegui!

Paciência

"Enquanto todo mundo
Espera a cura do mal
E a loucura finge
Que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência...

O mundo vai girando
Cada vez mais veloz
A gente espera do mundo
E o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência"...

Paciência é a virtude de manter um controle emocional equilibrado, sem perder a calma, ao longo do tempo. Consiste basicamente de tolerância a erros ou fatos indesejados. É a capacidade de suportar incômodos e dificuldades de toda ordem, de qualquer hora ou em qualquer lugar. É a capacidade de persistir em uma atividade difícil, tendo ação tranqüila e acreditando que você irá conseguir o que quer, de ser perseverante, de esperar o momento certo para certas atitudes, de aguardar em paz a compreensão que ainda não se tenha obtido , capacidade de ouvir alguém, com calma, com atenção, sem ter pressa, capacidade de se libertar da ansiedade. A tolerância e a paciência são fontes de apoio seguro nos quais podemos confiar. Ser paciente é ser educado, ser humanizado e saber agir com calma e com tolerância. A paciência também é uma caridade quando praticada nos relacionamentos interpessoais.

Retirei esse texto acima da Wikipédia, e resolvi discorrer sobre o tema.

Fazendo uma autocrítica percebo que em algumas situações sou um tanto quanto impaciente.

Quando tenho um objetivo a alcançar, me empenho ao máximo para resolver a contento, querendo que tudo esteja resolvido logo, sem demora.

Ultimamente, no entanto, tenho tentado desenvolver a virtude de ter paciência, saber ter calma, resignação, respirar fundo, raciocinar.

Comprei até um livro sobre o tema, mas confesso que comecei a ler e parei no início por pura falta de paciência ( risos )!

Ser paciente demais pode se tornar sinônimo de acomodação, apatia, falta de ação, e isso definitivamente não combina com a minha personalidade.

Um dos truques que uso para ser paciente, é respirar fundo, e, mentalmente contar até dez, antes de demonstrar uma reação. Esse truque tem funcionado muitas vezes.

Também procuro pensar antes de falar ou agir, para não ser precipitada e não abalar a minha tão almejada virtude em questão.

Por fim, acredito no verbete MAKTUB ( está escrito, em Árabe ).

Não deixo de defender meus ideias, mas penso que o que tiver que ser será, e vice versa!

E haja paciência!

Oração

" Senhor, conceda-me a serenidade necessária

para aceitar as coisas que não posso modificar,

Coragem para mudar aquelas que eu posso,

E sabedoria para diferenciar umas das outras".

Barbarie

O marginal entra no shopping pela passarela de acesso

Circula pelo shopping

Caminha no estacionamento

E sai do shopping no carro da vítima

Semana passada aconteceu um crime bárbaro aqui na cidade, uma pediatra foi vítima de sequestro, ao sair de um shopping center com sua filha de 1 ano e 8 meses, seguido de morte por atropelamento. A mesma foi agredida, e depois o sequestrador passou com o carro por cima da cabeça dela, tudo isso na presença da criança. A menina foi abandonada dentro do carro em plena BR 324, após o mesmo parar por falta de combustível.
A polícia prendeu o suspeito após analisar as imagens das cameras de segurança do shopping. O mesmo é um presidiário, estuprador, de 35 anos, que fora beneficiado no dia anterior com o indulto do dia dos pais.
A médica estava no shopping naquele fatídico dia 6 de agosto, fazendo compras para o dia dos pais, e ao se dirigir ao estacionamento para pegar o carro foi abordada pelo criminoso.
Ontem o assassino confessou o crime, afirmou que como a vítima reagiu a tentativa de estupro, ele a agrediu e ao tentar fugir, ele a atropelou.
Meus Deus, em que mundo estamos vivendo? Esse crime me deixou consternada pela brutalidade, e acima de tudo pelo fato de um homem que representa perigo para a sociedade, ter sido beneficiado por um indulto, e no dia seguinte ter feito mais uma vítima.
Saiu da prisão para matar! Destruiu uma família, privando os entes queridos e principalmente a filha de 1 ano e 8 meses do convívio com a mãe!
Que momentos de pânico as duas não devem ter passado, uma mulher de 39 anos e uma criança de quase 2, a mercê de um animal ( porque ser humano ele não pode ser considerado ).
Aonde isso tudo vai parar? O que pode ser feito pela sociedade, e pelas autoridades para que situações como essa não continuem a acontecer?
O fato é que não consigo parar de pensar nessa família, os pais, o marido a criança!
Desejo que a alma de Rita de Cássia descanse em paz e que ela possa estar num lugar muito melhor do que esse mundo em que vivemos hoje!
E que Deus proteja a todos nós pessoas honestas!

Felicidade Realista

A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor,
o que já é um pacote louvável,
mas nossos desejos são ainda mais complexos.
Não basta que a gente esteja sem febre:
queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis.
Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel,
a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e
uma temporada num spa cinco estrelas.
E quanto ao amor? Ah, o amor...
não basta termos alguém com quem podemos conversar,
dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando.
Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo.
Queremos estar visceralmente apaixonados,
queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados,
queremos jantar a luz de velas de segunda a domingo,
queremos sexo selvagem e diário,
queremos ser felizes assim e não de outro jeito.
É o que dá ver tanta televisão.
Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes
de uma forma mais realista.
Não existe amor minúsculo,
principalmente quando se trata de amor-próprio.
Dinheiro é uma benção.
Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo.
Não perder tempo juntando, juntando, juntando.
Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado.
Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável.
Fazer exercícios sem almejar passarelas,
trabalhar sem almejar o estrelato,
amar sem almejar o eterno.
Faça o que for necessário para ser feliz.
Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples,
você pode encontrá-la e deixá-la ir embora
por não perceber sua simplicidade.

Mário Quintana

Emoção x Razão

Estou dividida entre a razão e a emoção.
Diante de determinada situação, que envove sentimento,
uma voz sopra ao meu ouvido:
tenha cuidado, cautela, você pode se machucar!
É a voz da razão!
Essa voz me diz para não entrar de cabeça, para evitar.
Do outro lado a emoção assopra de forma suave e perfumada:
acredite, você pode se permitir, e se não o fizer nunca saberá!
Sinceramente, ainda não sei em qual delas devo acreditar,
e essa dúvida me atormenta.
O fato é que sempre procuro seguir meu feeling, minha intuição.
Ontem uma pessoa importante para mim fez um questionamento :
você busca compainha ou Amor?
Parei para pensar, e é claro que busco viver um Amor,
mas o companheirismo é consequência.
Ambos coexistem no meu querer.

Vida

"“Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis”.
Já fiz coisas por impulso,
Já me decepcionei com pessoas
quando nunca pensei me decepcionar,
mas também decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger,
Já dei risada quando não podia,
Já fiz amigos eternos,
Já amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
Já fui amado e não soube amar.
Já gritei e pulei de tanta felicidade,
Já vivi de amor e fiz juras eternas,
mas "quebrei a cara" muitas vezes!
Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
Já liguei só pra escutar uma voz,
Já me apaixonei por um sorriso,
Já pensei que fosse morrer de tanta saudade e ...
...tive medo de perder alguém especial
(e acabei perdendo)! Mas sobrevivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida...
e você também não deveria passar. Viva!!!
Bom mesmo é ir a luta com determinação,
abraçar a vida e viver com paixão,
perder com classe e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve e
A VIDA É MUITO
para ser insignificante"

Charles Chaplin

Sonhar

"Que lindo que é sonhar
Sonhar não custa nada
Sonhar e nada mais
De olhos bem abertos
Que lindo que é sonhar
E não te custa nada mais que tempo"...


Sonhar me leva ao mundo que eu idealizo, as vezes sonho acordada, e mentalizo coisas positivas, que me impulsionam.
Através dos sonhos me transporto para um mundo mágico, aonde tudo está como eu gostaria!
Nos meus sonhos é tudo perfeito, sincronizado, harmônico.
Fazendo uma auto análise percebi que não tenho nenhuma ferida na alma, apenas algumas cicatrizes, mas afinal quem não as tem?
Procuro estar sempre com os pés no chão, mas nunca deixo de sonhar!
Atualmente ando sonhando muito com determinada situação, e espero que ela se torne uma linda realidade!


" Há quem diga que todas as noites são de sonhos.
Mas há também quem garanta que nem todas... só as de verão.
Mas, no fundo, isso não tem muita importância.
O que interessa mesmo não são as noites em si, mas os sonhos.
Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares
em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado."
Shakespeare

Agradecimento

Quero agradecer através desse post por tantas coisas boas que acontecem em minha vida.
Hoje foi dia de fazer a mudança dos meus objetos da transportadora para meu novo apartamento. Ao acompanhar os funcionários da empresa retirando as caixas do container e colocando no caminhão, me dei conta do quanto tenho a agradecer.
Aos poucos estou refazendo minha vida, arrumando meu espaço, com muita luta, mas com um grande sabor de vitória.
Aproveito pra agradecer a todos os que de uma forma ou de outra me ajudaram nesse processo. Sem dúvida alguma minha mãe, que mais uma vez esteve ao meu lado, foi fundamental para a adaptação pós separação. Obrigada minha flor, meu anjo, por ter recebido a mim e a meu filho em sua casa, e pelas sugestões e atitudes que tanto me ajudaram.
Obrigada a Deus, por me dar saúde, oportunidade e determinação para seguir em frente. Tenho certeza que ELE sempre está por perto, me guiando, me protegendo.
Obrigada a Felipe, por muitas vezes ser privado da minha presença ( pela carga horária dedicada ao trabalho), e ainda assim demosnstrar todo e seu Amor quando estamos juntos.
Obrigada aos meus amigos, por tantas vezes terem enxugado as minhas lágrimas, ou por terem me ouvido, ou me dito palavras de conforto.
Obrigada as minhas pacientes, aos meus colegas de trabalho, aos meus superiores.
Obrigada aos que me doam afeto, compreensão, e carinho!
Varrer o chão, passar pano, limpar, arrumar nunca foi tão prazeroso como nesses últimos meses tem sido.
Sempre reflito e chego as minhas conclusões, e hoje mais uma vez, me dei conta de quão maravilhosa a vida pode ser, desde que tenhamos fé, paciência, determinação e esperança!

Medos

"Tenho medo de gente e de solidão
Tenho medo da vida e medo de morrer
Tenho medo de ficar e medo de escapulir
Medo que dá medo do medo que dá

Tenho medo de acender e medo de apagar
Tenho medo de esperar e medo de partir
Tenho medo de correr e medo de cair
Medo que dá medo do medo que dá

O medo é uma linha que separa o mundo
O medo é uma casa aonde ninguém vai
O medo é como um laço que se aperta em nós
O medo é uma força que não me deixa andar"



Segundo Emílio Mira Y López, o medo é um dos quatro gigantes da alma, sentimento presente em todo ser humano.
O medo pode levar a estagnação, pois nos impede de prosseguir, de ousar, arriscar.
É muito comum nos depararmos com esse gigante no dia a dia, uma situação inédita, ou algo que nos obrigue a decidir, quase sempre desperta-o.
A possibilidade de mudança sempre assusta: mudar de emprego, mudar de cidade, terminar um relacionamento. Não raro surgem os questionamentos: e se não der certo? e se eu me arrepender?
O medo representa uma tentativa de preservação da vida ante o perigo, mas pode representar também um obstáculo , capaz de paralisar as ações.
Qualquer desejo, ou oportunidade não realizada em decorrência do temor, traz como consequência a dúvida, e se eu tivesse feito, estaria mais feliz agora? como estaria vivendo se tivesse arriscado?
Seguir a intuição ou pensar antes de tomar uma atitude? Emoção ou razão?
Segundo Paulo Coelho o medo de sofrer é pior do que o próprio sofrimento, concordo com ele, acredito que o medo pode mitificar uma situação por impedir que ela se concretize.
Existem inúmeros outros medos: de morrrer, de envelhecer, de adoecer, de perder , poderia escrever um post enorme sobre o tema, mas pararei por aqui.
Procuro trabalhar e superar os meus, nem sempre é fácil, mas vale a pena arriscar!